Level 1 Nefes Koçluğu Diploma Programı (Professional Breath Coaching Diploma Program)
Professional Nefes Koçluğu Diploma Programı katılımcılarına Uluslararası Koçluk Federasyonu ICF’den 1. Seviye Akreditasyonuna sahip profesyonel düzeyde geliştirilmiş derslerden oluşan toplamda 71 saatlik bir eğitim programı sunmaktadır.
Eğitim programının detayları aşağıdaki gibidir.
| SEÇMELİ DERSLER | ||
| MODÜL.6 | Temel Koçluk Bilgi ve Becerileri | 20 saat |
| MODÜL.7 | Nefes Koçluğu | 36 saat |
| MODÜL.8 | Gözlemlenen Koçluk | 5 saat |
| MODÜL.9 | ACC Mentör Koçluk | 10 saat |
PROGRAM YAPISI
Programdan mezun olmak için tamamlanması gereken ders saati 71 Saattir.
Dersler Senkron ve Asenkron ders saatleri olarak gerçekleşmektedir.
Senkron ders saatleri Eğitmen tarafından zoom üzerinden verilen dersler, Eğitmenin ders anlatım video kayıtlarını içermektedir.
Asenkron ders saatleri Eğitimde verilen ve yapılması zorunlu ev ödevleri ve ders notları ile kitap okumalarını içermektedir.
DERS MODÜLLERİNİN YAPISI
Katılımcıların tamamlaması gereken ders modüllerinin yapısı aşağıdaki gibidir.
TEMEL KOÇLUK MODÜLÜ
TEMEL KOÇLUK MODÜLÜ AMAÇ:
Koçluk eğitimi almak isteyen katılımcıların koçluk ile tanışmasını, koçluğun temel yeterliliklerini öğrenmelerini ve koçluğun önemli becerilerini kazanmalarını hedefler.
TEMEL KOÇLUK MODÜLÜ KAZANIM:
Temel Koçluk Becerileri derslerini bitiren bir katılımcı, koçluğa giriş yapmak için ICF’in belirlediği etik kuralları ve ICF Temel Koçluk Yetkinlikler hakkında bilgi sahibi olur. Koçluk ile ilgili gerekli olan temel bilgi ve temel becerileri kazanmış olur.
TEMEL KOÇLUK MODÜLÜ İŞLEYİŞ:
EĞİTİM SÜRESİ: Toplam 20 saat
Senkron Ders Saati: 10 saat zoom dersi ya da yüz yüze örgün eğitim
4 saat ders anlatın videoları
4 saat zoom koçluk uygulama dersi (Uygulama dersleri haftada 1 gün Cuma akşamları 2 saat yapılmaktadır)
Asenkron Ders Saati: 2 saat ev ödevi ile ders notları ve kitap okuma
NEFES KOÇLUĞU MODÜLÜ
NEFES KOÇLUĞU MODÜLÜ AMAÇ:
Nefes Koçluğunun amacı, katılımcılara öncelikle doğru nefes alma hakkında farkındalık kazandırmaktır. Bu eğitim, katılımcılara doğru nefes ile ilgili farkındalık kazandırarak, doğru nefes almanın vücut ve zihin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmelerine yardımcı olmaktır.
Nefes koçluğu eğitiminin temel amacı, bireylere doğru nefes almayı öğreterek stresi azaltmalarına, zihinsel odaklanmayı artırmalarına ve genel yaşam kalitesini yükseltmelerine yardımcı olmaktır. Bu eğitim, doğru nefes teknikleri kullanarak kişilerin duygusal dengeyi sağlamalarına ve fiziksel sağlıklarını desteklemelerine yardımcı olabilir.
NEFES KOÇLUĞU MODÜLÜ KAZANIM:
Nefes Teknikleri hakkında detaylı bilgi ve becerilere sahip olmak. Nefes tekniklerini kullanarak stresi azaltmak, zihni sakinleştirmek, enerji düzeyini yükseltmek ve zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak ile ilgili bilgilere sahip olmak.
Nefes koçluğu eğitimi ile nefes alışkanlıklarını fark etmek ve düzgün nefes almayı öğrenmek için bireyleri bilinçlendirmek ile ilgili bilgi sahibi olmak.
Bu eğitim, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek, konsantrasyonu artırmak, duygusal tepkileri yönetmek, uyku kalitesini düzeltmek ve daha güçlü ilişkiler kurmak için kullanılan bir araçtır. Nefes koçluğu eğitimi aynı zamanda stresle başa çıkmak, kendine güveni artırmak ve genel yaşam kalitesini geliştirmek isteyen herkese yardımcı olabilir.
NEFES KOÇLUĞU MODÜLÜ İŞLEYİŞ:
Nefes Koçluğu Eğitim 2 bölümden oluşmaktadır.
- Bölümde Online zoom üzerinden yapılan ders ile doğru nefes nedir? Doğru nefes almanın önemi? Nefes teknikleri nelerdir? Nefes Teknikleri uygulamaları konuları anlatılır.
- Bölümde ise Nefes Terapisi bölümü yer almaktadır. Bu bölüm yüz yüze uygulamalı ders olarak yapılır. Bu bölümde holotropik Nefes Terapisi ile Dönüşümsel Nefes Terapisi teknikleri uygulama dersleri ile anlatılır. Aynı zamanda bu bölümde Nefes Meditasyonu konuları yne uygulamalı olarak işlenmektedir
EĞİTİM SÜRESİ: Toplam 36 saat
Senkron Ders Saati: 10 saat zoom dersi ya da yüz yüze örgün eğitim
24 saat uygulama dersi
Asenkron Ders Saati: 2 saat ev ödevi ile ders notları ve kitap okuma
GÖZLEMLENEN KOÇLUK MODÜLÜ
GÖZLEMLENEN KOÇLUK MODÜLÜ AMAÇ:
Gözlemlenen Koçluk Modülünün amacı, katılımcıların diğer bireylere yaptıkları koçluk görüşmelerinin ses kaydı yada bizzat katılımcının o an yaptığı koçluk görüşmesinin Mentör Koç tarafından izlenip ardından değerlendirilmesi ile katılımcının ICF Temel Yetkinliklerine uygun bir Koçluk yapmasına katkıda bulunmak.
GÖZLEMLENEN KOÇLUK MODÜLÜ KAZANIM:
Yaptığı Koçlukların ICF Temel Yetkinliklerine uygunluğu konusunda geri bildirim almak.
GÖZLEMLENEN KOÇLUK MODÜLÜ İŞLEYİŞ:
EĞİTİM SÜRESİ: Toplam 5 saat
Senkron Ders Saati: 5 saat uygulama dersi. Katılımcı katıldığı Koçluk Uygulama dersinde yapacağı koçluk uygulaması ile modülü tamamlar.
MENTÖR KOÇLUK MODÜLÜ
MENTÖR KOÇLUK MODÜLÜ AMAÇ:
Mentör Koçluk Modülünün amacı, Koçluk Eğitimlerini tamamlayan ve ICF’den 1. Seviye Akreditasyon Sertifikası almaya hak kazanan sertifikalı koçlara ICF’den ünvanlı Mentör Koç tarafından koçluk görüşmelerini geliştirecek mentörlük yapmak.
MENTÖR KOÇLUK MODÜLÜ KAZANIM:
ICF’den Akredite 1. Seviye Mezuniyet Sertifikasını almak. ICF’e ACC Ünvanı başvurusunda bulunabilmek.
MENTÖR KOÇLUK MODÜLÜ İŞLEYİŞ:
EĞİTİM SÜRESİ: Toplam 10 saat
Senkron Ders Saati: 10 saat. 7 Saat grup Mentör Koçluk dersleri online zoom üzerinden tamamlandıktan sonra 3 saat haftada ya da 15 günde 1 saat özel Mentör Koçluk görüşmesi yapılacak şekilde MCC Mentör Koç ile birebir görüşme şeklinde gerçekleşir.
ICF 1. SEVİYE AKREDİTASYON ONAY BELGEMİZ
EĞİTMEN HAKKINDA
Dr. Dilara Altınkan
- Adnan Menderes Üniversitesi İşletme Doktora Mezunu
- Beykent Üniversitesi İşletme Yönetimi Yüksek Lisans Mezunu
- İstanbul Üniversitesi İşletme Fakültesi Mezunu
- ICF MCC Coach
- ICF Seviye 3, Seviye2 ve Seviye1 Program Sahibi
- Advanced Master Trainer
- MYK Onaylı Koç
- MYK Onaylı KOBİ Danışmanı
- MYK Onaylı İş Ve Meslek Danışmanı
- MYK Koçluk sınav değerlendiricisi
- ICF Member
- Anadolu Üniversitesi Havacılık Yönetimi Mezunu
- 22 yıl özel sektör tecrübesi
- 16 yıllık profesyonel eğitmen
- 1995 yılından beri kişisel gelişim sektörü tecrübesi
Hemen bizi arayın +90 232 421 70 35 yada E-Posta gönderin info@koclukmerkezi.com
Detaylı bilgi almak için iletişim formunu doldurmanız yeterli!