Duygusal İhmal
Duygusal ihmal, çocukların anne ve babaları ya da onlarla ilgilenen kişiler tarafından yok sayılmasıyla ortaya çıkan bir problemdir. Çocukları duygusal ihtiyaçlarına karşılık verilmeyen bu tarz davranışlar istismar olarak da değerlendirilir. Bu ihmal bazen duygusal ihtiyaçları bilerek görmezden gelmek olurken bazen de bu ihtiyaçları harekete geçirmek ya da fark etmek noktasında yetersiz kalmak olabilir. Ebeveynler duygusal ihmalin anlık ve kısa vadeli sonuçlarının olabileceği gibi uzun vadeli problemler de çıkarabileceğini bilmesi gerekir.
Duygusal İhmalin Belirtileri Nelerdir?
Çocuklarda duygusal ihmalin belirtileri farlılık gösterebilir. Bu tarz ihmaller ilk başlarda çok fazla etki göstermeyebilir. Fakat ilerleyen süreçlerde duygusal ihmalden kaynaklanan hasarlar gün yüzüne çıkmaya başlar. Özellikle depresyon, kaygı, ilgisizlik, saldırganlık, gelişim sağlayamama, güvensizlik gibi belirtiler ihmalin yaşandığı çocuklarda sıklıkla görülür. Bu belirtiler fark edilip tedavi süreci başlatılmayan çocuklar, yetişkin dönemlerinde duygularını yönetemeyebilir. Bu nedenle ebeveyn olun isterseniz çocuk olun karşılaşılan bu gibi belirtileri önemseyerek profesyonel bir destek alın.
Duygusal İhmal Tedavisi
Çocuklukta duygusal ihmal yaşayanların bu psikolojiden kurtulması hem kolay değil hem de kendi kendine atlatılabilecek bir durum değildir. Duygusal ihmal tedavisi kişiden kişiye farklılık gösterir. Birbirinden farklı uygulamalar yapılarak bu süreç atlatılabilir. Bu tedaviler için uzman kişilerden alacağınız destek ile kısa sürede kurtulabilirsiniz. Tedavilere cevap verebilmek için sizlerin de yapması gereken bazı hususlar mevcuttur.
Duygularınızı Tanıyın
İnsanların duygular olmadan olaylara karşı nasıl davranacağını bilmesi son derece zordur. Gün içerisinde yaptığımız birçok davranış tamamen duygular ile ilgilidir. Duygularımızı tanımaya çalışınca çevremizde olup bitenler ile ilgili pek çok şeyi anlayabiliriz.
İhtiyaçlarınızı Bilin
Herkesin kendisine göre belirli bir ihtiyacı vardır. Olup bitenler karşısında farklı yöntemleri kullanmak bizlere iyi gelebilir. Mesela; kimimiz üzgün olduğumuzda yalnız kalınca iyi oluruz kimimiz tüm günün yorgunluğunu üzerimizden atmak için kitap okuyarak dinlenebiliriz. Siz de kendinize iyi gelecek ihtiyacı belirleyerek büyük bir yol kat edebilirsiniz.
Uzman Desteği Alın
Çocuklukta duygusal ihmal yaşayan kişiler için uzmanlar, geçip giden çocukluğunuzu geri getiremez ya da sizi çocukluğunuza götüremez, fakat sizlere iyi bir yol gösterici olur. Alanında uzman bir terapist ya da koç duygularınızı tanımaya, ihtiyaçlarınızı belirlemeye, özgüveninizi geri getirme gibi bir çok konuda size yardım eder. Çocuklukta yaşanılan duygusal ihmaller kalıcı bir iz bırakmasa bile ilerleyen süreçlerde bazı zararları olabilir. Bu nedenle zamanında ve uzman kişiler tarafından sağlanan tedavi ile en kısa sürede bu durumdan kurtulabilirsiniz.
ICF Onaylı Sertifika programlarımız ile ilgili daha detaylı bilgi almak için bize ulaşabilirsiniz.